adaloでのアプリ公開方法が分かりません

Adalo
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adaloにて作成したアプリをiOS、Androidの両方で公開したいと考えていますが、公開方法が分かりません。

・Android
https://help.adalo.com/testing-your-app/publishing-to-the-google-play-store/get-your-build-file

・iOS
https://help.adalo.com/testing-your-app/publishing-to-the-apple-app-store/start-your-build-in-adalo

上記2つの記事を参考にしましたが、理解が出来ず手詰まり状態です。
用意する物から設定方法まで詳しく教えていただけないでしょうか？

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こんにちは、詰まっているポイントがわからないとAdaloの英訳の記事と全く同じになってしまうので、１つずつ解決していきたいのですが、2点質問で恐縮ですが、
1点目
・Androidと・iOS のどちらが優先で対応したいのでしょうか？
2点目
どちらもそれぞれデベロッパーアカウントが必要です。
こちらの取得方法から詰まっているということでしょうか？
Google Developer Account
https://play.google.com/apps/publish/signup/
Apple